Επιθυμείς να λάβεις διατροφική υποστήριξη και συμβουλευτική, καθώς και εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο, αλλά δεν έχεις τη δυνατότητα να έρχεσαι στο διαιτολογικό μου γραφείο στο Παγκράτι;

Αυτή η υπηρεσία αφορά:

• Νέες μητέρες
• Άτομα με Δυσκολία στην Κίνηση
• Άτομα με άστατα ωράρια ή/και πολυάσχολα
• Άτομα που εργάζονται στο γραφείο τους πολλές ώρες και δεν μπορούν να λείψουν

Είμαι δίπλα σου και σου έχω τη λύση!

Πρώτη Συνεδρία

• Λήψη Ιατρικού & Διαιτολογικού Ιστορικού από τις βοηθούς μου (εάν έχεις κάνει αιματολογικές εξετάσεις εντός 6μήνου θα είναι χρήσιμο να τις έχεις μαζί)
• Στοχοθεσία
• Ξεκινά η διατροφική εκπαίδευση (πρόγραμμα 15 θεματικών ενοτήτων)
• Μέτρηση Σύστασης Σώματος / Σωματομέτρηση (με συνεργάτη μου)

Διαρκεί 60 Λεπτά

Επόμενες Συνεδρίες

• Follow up των προηγούμενων ημερών με συνεργάτη μου
• Αξιολόγηση εβδομαδιαίας καταγραφής και αντιμετώπιση διατροφικών δυσκολιών (από εμένα και συνεργάτη μου)
• Διατροφική Αξιολόγηση των ετικετών στα τρόφιμα που επιλέγεις στο σπίτι (σε ψυγείο, ντουλάπια)
• Διατροφική Εκπαίδευση στη μαγειρική
• Νέο 7ήμερο διατροφικό πλάνο (από μένα)

Διαρκεί 30 λεπτά

Άμεση επαφή μαζί μου

• Λαμβάνοντας υπόψιν όλες τις πληροφορίες από το ιστορικό σου, συντάσσω το 7ήμερο εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο
• Αποστολή με εmail εντός 24 ωρών.
• Τηλεφωνική/ηλεκτρονική υποστήριξη  (skype, viber, hangout, whatsApp & email).

Αποτελεσματικότητα

Η αποτελεσματικότητα με τις δια ζώσης συνεδρίες είναι η ίδια, αφού ο στόχος μου είναι να αλλάξουμε μαζί τις διατροφικές σου συνήθειες, να λύσουμε τις απορίες σου και να απομακρύνουμε τα εμπόδια. Σας παρέχουμε το κατάλληλο διατροφικό πλάνο:

• Χωρίς στερήσεις
• Με γεύση και απόλαυση σε κάθε μπουκιά
• Με γευστικές και υγιεινές συνταγές